1º e 2º PERÍODOS - EJA - ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

  Regime Especial de Atividades Escolares não Presenciais – REAENP

ROTEIRO DE ESTUDOS

ETAPA: 1º e 2ª Períodos	PERÍODO: 4ª Quinzena
COMPONENTES CURRICULARES ENVOLVIDOS: Matemática, Ciência, Geografia, História	DOCENTE(S) ORIENTADOR(ES): Alex, Ataline, John, Nadson e Nireide.
TEMA NORTEADOR: Alimentação Saudável
LABORATÓRIO: Desenvolvimento de Idéias Inovadoras
Caro estudante, Este roteiro tem como objetivo orientar os seus estudos individuais, durante este período de atividades não presenciais. Procure cumprir com responsabilidade e empenho as atividades propostas, anote suas dúvidas para tirá-las com o professor, nos momentos programados. Faça todas as anotações no seu caderno e diário de bordo.
ATIVIDADES DA PRIMEIRA SEMANA (01 a 05 de junho de 2020)	CARGA HORÁRIA: 2 horas
ATIVIDADE INICIAL (aquecimento): Assistir ao vídeo!  TEMPO ESTIMADO PARA REALIZAÇÃO: 13 minutos
ATIVIDADE PRINCIPAL: Leia o texto!  Aprenda a comer um pouco de tudo Manter  uma alimentação saudável não significa ter que manter uma dieta restrita e cortar várias receitas gostosas do seu cardápio. Alimentar-se bem é manter uma dieta equilibrada, capaz de lhe oferecer todos os nutrientes necessários — até mesmo as gorduras — para que seu organismo funcione de maneira adequada. Por isso, não é necessário sair cortando refeições para poder garantir uma alimentação saudável, mas sim fazer algumas mudanças no cardápio e equilibrar as porções consumidas por dia. Carboidratos, frutas, vegetais, proteínas, gorduras e até algumas guloseimas, todos esses produtos são essenciais para que você sempre se alimente bem e viva feliz! https://content.paodeacucar.com/saudabilidade/dicas-alimentacao-saudavel TEMPO ESTIMADO DE REALIZAÇÃO: 2 minutos
ATIVIDADES COMPLEMENTARES OBSERVE AS IMÁGENS! TEMPO ESTIMADO DE REALIZAÇÃO: 2 minutos
ATIVIDADE DE AVALIAÇÃO / REGISTRO: O MELHOR PRATO É O BALANCEADO COM ALIMENTOS DIFERENTES, FAÇA SEU PRATO O MAIS VARIADO POSSÍVEL. ESCREVER UM TIPO IDEAL DE PRATO PARA O ALMOÇO NOS COMENTÁRIOS DO BLOG. TEMPO ESTIMADO DE REALIZAÇÃO: 15 a 20 minutos
ATIVIDADES DA SEGUNDA SEMANA (08 a 12 de junho de 2020)	CARGA HORÁRIA: 2 horas
ATIVIDADE INICIAL Assistir ao vídeo!                      TEMPO ESTIMADO PARA REALIZAÇÃO: 8 minutos
ATIVIDADE PRINCIPAL: Leia o texto!  Cozinhe seus próprios alimentos A sociedade moderna tem se afastado, cada vez mais, de hábitos básicos do nosso dia a dia. Essas mudanças interferem muito na nossa qualidade de vida e, é claro, na maneira como nossa saúde se comporta. Com o hábito de cozinhar em casa, mesmo que seja somente na hora do almoço ou do jantar, você é capaz de selecionar melhor seus alimentos, controlar suas porções e prepará-los da maneira mais saudável e natural possível. https://content.paodeacucar.com/saudabilidade/dicas-alimentacao-saudavel TEMPO ESTIMADO DE REALIZAÇÃO: 2 minutos
ATIVIDADES COMPLEMENTARES OBSERVE AS IMÁGENS! TEMPO ESTIMADO DE REALIZAÇÃO: 2 minutos
ATIVIDADE DE AVALIAÇÃO / REGISTRO: DESCUBRA UMA RECEITA DE SUA COMIDA PREFERIDA, AGORA QUE TAL ESCREVER NOS COMENTÁRIOS DO BLOG. TEMPO ESTIMADO DE REALIZAÇÃO: 30 minutos